골프칠때 쉽게 힘빼고 치는 방법 아시는 분 누구 계신가요? 치기전엔 항상 힘빼고 공만 보고 쳐야지 하면서도 막상 공 앞에만 서면 왜이리 팔은 뻣뻣해 지고 치기도 전에 앞은 그리도 잘 보고 있는지 ;;;;; 3년은 지나야 몸에서 힘이 빠진다고 하는데 4년차에 접어들고 있는데도 이 넘의 힘은 빠질 생각을 안하고 있네요 골프에서 힘이 안빠지는 근본적인 이유는 근육 사용을 적절히 하지 못하기 때문입니다. 연습 방법으로는 의자에 앉아 상체를 세우고 양팔을 엑스 모양으로 만든 후 몸에 붙여 봅니다. 그리고 복근으로 회전을 하되 머리는 고정해주세요 이러한 방식으로 복근의 사용을 알게 되면 백스윙을 할때 어깨와 팔의 힘을 사용하던 것이 없어지며 필요없는 힘이 빠지게 됩니다. 백스윙을 반복적으로 하면서 힘을 주지 않고도..
